Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 73,35g | Prot: 101,22g | Carbs : 164,62g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Аджика, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Суп Куриный с Вермишелью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Шоколад, Лосось на Пару, Брокколи. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, банан Мини, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|