Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Líp: 106,96g | Prot: 151,06g | Carbs : 195,47g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Черкизово Колбаса Московская, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Виктория Торт Арахисовый. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|