I walked .8 mile today Took Ladin& potassium
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 40,17g | Prot: 83,28g | Carbs : 140,61g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Brown Sugar , Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz), Organic Valley Vanilla Soy Milk. Jantar: Great Value Whole Green Beans, No Name Cut Green Beans, Au Bon Pain Roasted Potatoes, Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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