Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 35,50g | Prot: 182,42g | Carbs : 117,57g.
Pequeno Almoço: Гарнец Мука Кукурузная, Умалат Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Морковь. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikfox
|