Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 65,23g | Prot: 61,49g | Carbs : 200,41g.
Pequeno Almoço: Чай, Лимон, Хлеб Черный, Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичный Омлет. Almoço: Мишель Торт, Простые Пельмени. Jantar: Мишель Торт, Томилинская Килька, Болгарский Перец, Ветчина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Natur Foods Бананы Вяленые, Мандарины. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ler4i_k
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