Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 77,85g | Carbs : 152,36g.
Pequeno Almoço: Delicados Сальса Пикантная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: От Палыча Кекс Кулич, У Палыча Торт Птичка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Карусель Плов со Свининой. Jantar: Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|