Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 107,38g | Carbs : 166,77g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Папа Может Ветчина из Свинины, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Щи с Говядиной, Пятёрочка Майонез с Лимонным Соком Махеев. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Спирали, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ряженка, Яблоко Желтое, Папа Может Ветчина из Свинины, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|