Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 38,86g | Carbs : 201,54g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk, Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Almoço: Kit Kat Kit Kat, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Jacob's Iced Gems, KP Nik Naks. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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