Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 33,61g | Prot: 48,38g | Carbs : 206,83g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Лечо. Almoço: Запеченный Картофель, Красные Помидоры (Консервированные), Сочный Морс. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Кофе с Сахаром, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|