Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 61,82g | Prot: 52,77g | Carbs : 174,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Almoço: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Финик. Jantar: Бабушкина Крынка Сырок с Мармеладом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Евроопт Авокадо. Snacks/Outros: Пиво. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Freya_by
|