Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 111,80g | Carbs : 180,82g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Tapioca Tapioca, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Pepsi Pepsi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Salada de Agrião, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Chuchu Cozido, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite Integral com Açúcar, Banana Nanica. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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