Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 20,25g | Prot: 82,92g | Carbs : 242,19g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar. Almoço: Cenouras, Cebolas, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho, Tomates Cereja, Alface, Yoki Trigo para Kibe, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Suco de Maracujá, La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Cebolas, Tomates Cereja, Yoki Trigo para Kibe, Alface, Milho. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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