Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 16,49g | Prot: 64,61g | Carbs : 114,01g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Danubio Cream Cheese Light, Panco Pão de Forma (25g). Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Chuchu Cozido. Jantar: Pepino (Descascado), Melão, Cenouras, Morangos, Bife de Fígado. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Club Social Biscoito Salgado, Maçã, Limão. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabethpotencial
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