Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 59,45g | Carbs : 138,38g.
Pequeno Almoço: Mustard, Whole Wheat Bread. Almoço: Calavo Avocado, Boiled Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Turkey Ham, Ripe Plantain, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Jantar: Avocados From Mexico Avocado, Butterball Turkey Ham, Andrew & Everett American Cheese, Sarita's Flour Tortilla. Snacks/Outros: Whole Wheat Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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