Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 67,18g | Carbs : 130,90g.
Pequeno Almoço: President's Choice Chia Seeds, Clementines, Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Apples, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Cooked Broccoli, Kiwi Fruit. Jantar: Chicken, Baby Spinach, Uncle Ben's Basmati Rice, Cooked Carrots, Red Sweet Pepper, Mushrooms. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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