Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 70,76g | Prot: 78,08g | Carbs : 20,07g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty. Almoço: Mushroom Gravy, Skinless Chicken Breast, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Mixed Berries, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Water, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Unsalted Butter Stick. Snacks/Outros: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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