Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 79,53g | Carbs : 52,62g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde. Jantar: Ovo Mexido. Snacks/Outros: Filé de Frango Grelhado, Maria Maionese, Água com Limão. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliane_Gomes
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