Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2008
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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842 kcal
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Líp: 15,36g | Prot: 29,37g | Carbs : 148,22g.
Pequeno Almoço: oats and honey bar, powdered creamer, granulated sugar, instant grits. Almoço: Bananas , celery, baby carrots. Jantar: Sprite, white rice. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 45 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 25 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tina48
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