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Emagreci um pouco, mas é esse vai e vem da gravidez. Tá por pouco pra minha Stella Maria nascer 😍🥰🤰🏻👶🏻🤗
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 28,49g | Prot: 56,16g | Carbs : 273,70g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Angeloni Pão Francês Amanteigado, Leão Chá Mate Natural, Leite (Leite Integral). Almoço: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tampico Frutas Cítricas. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Leite Integral, Nescau Nescau Cereal, Goiaba, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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