Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 21,37g | Prot: 37,54g | Carbs : 257,30g.
Almoço: Lucchetti Spaghetti. Jantar: Arroz Blanco, Remolacha, Granja del Sol Milanesa de Arroz, Carne Asada. Snacks/Outros: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pelón. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengolealaura
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