Jornal de josephc0917, 05 fev 20

體重88.1
體脂30.8
水分49.3
基代1636
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
雞腿便當會瘦😅 可能飯沒吃完今天trx了💪💪💪

88,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 88,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 fevereiro 2020:

932 kcal

Líp: 29,08g | Prot: 60,49g | Carbs : 112,77g. Almoço: 可口可樂汽水, 麥當勞 (McDonald's) 安格斯黑牛堡. Jantar: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. mais...

279 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 1,4 kg por Semana

Comentários

😳異於常人的體質真讓人羨慕啊！🤣🤣

04 fev 20 por membro: kuo19750926

加油😆😆

04 fev 20 por membro: chenxxxcccc

還好沒吃蛋塔😅

04 fev 20 por membro: josephc0917

狂瘦😱😱😱😱狂獸👍

04 fev 20 por membro: 尼歐NEO

肌肉男基代高加上運動應該可以吃到2000多卡隨便就能吃多我們一頓所以我八百年前就說過他如果能吃對東西可以瘦很快 🤣🤣🤣

04 fev 20 por membro: gulinlin

隊長說0.2可以ignore 怎麼是狂瘦還88乀連87都沒有

04 fev 20 por membro: josephc0917

今天再忍一下明天就87～🤣🤣🤣

04 fev 20 por membro: kuo19750926

我昨爆食今天完全沒上秤明天再說😅😅😅

04 fev 20 por membro: gulinlin

我等看好日子後再來秤

04 fev 20 por membro: kuo19750926

Kuo 要拿黃曆嗎？🤣🤣🤣

04 fev 20 por membro: 尼歐NEO

不！𣎴！不！要拿八字去算一下🤣🤣🤣

04 fev 20 por membro: kuo19750926

要合八字了😱恭喜🎊🎉🎊

04 fev 20 por membro: josephc0917

🙄🙄是要跟誰合?🤔 🤦‍♀️怎麼都不知道

04 fev 20 por membro: kuo19750926

食物？🤔🤔🤔

05 fev 20 por membro: josephc0917

體重機啦⋯🤣🤣🤣

05 fev 20 por membro: kuo19750926


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