Jornal de Leni Liu Cing Link, 05 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
65,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1638 kcal Líp: 76,18g | Prot: 75,96g | Carbs : 174,17g.   Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tempe, Nasi Putih, Permen, POMEGRANATE DELIMA. Almoço: CALBEE WINGS KRIS BEE KRUNCHY RASA JAGUNG BAKAR MENTEGA, Keripik Kentang, Silver Queen Coklat. Jantar: Minyak Wijen, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Jeruk. Snacks/Outros: Pizza Keju. mais...
1588 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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