Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 107,10g | Prot: 76,72g | Carbs : 140,05g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Хуторок Творог 5%. Almoço: Чернослив в Шоколаде, Поджаренный Белый Хлеб, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Красный Октябрь Батончики с Орехом, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,6%, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Карамель, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|