Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 167,60g | Prot: 70,68g | Carbs : 53,51g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Миладора Майонез Провансаль 50%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Яйцо. Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Лунское Море Печень и Икра Минтая. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Анчи Кофе с Молоком, Трапеза Кокосовая Стружка, Сметана 20%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|