Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 72,55g | Prot: 68,57g | Carbs : 224,12g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Увелка Каша 4 Злака. Almoço: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Меленъ Лечо по Домашнему, Шампиньоны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны. Snacks/Outros: Карусель Чизкейк Вишневый, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, АП Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ростовские Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|