Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
76 kg Perdidos até agora: 13 kg .    Ainda faltam: 26 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1372 kcal Líp: 39,73g | Prot: 40,84g | Carbs : 213,66g.   Pequeno Almoço: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kin Bulgarian Style Yogurt Orange. Almoço: Nasi Goreng, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Jagung Rebus. Snacks/Outros: Lemonilo Mie Goreng. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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