Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2010
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 78,05g | Carbs : 205,23g.
Pequeno Almoço: 2% Milk American Cheese Singles, egg whites, cauliflower. Almoço: Hummus with Pretzel Crisps To Go, seaweed. Jantar: Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil, GOL RANCHERO FIESTA STYL VEGS, Noodles, Cobb Salad with Dressing. Snacks/Outros: carrots, friendship cottage cheese, cauliflower, Granny Smith Apples. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, FitRec - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 12 horas e 13 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaMD02
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