Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 36,98g | Prot: 103,58g | Carbs : 117,88g.
Pequeno Almoço: Авистрон Икра Палтуса, Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Delba Цельнозерновой Хлеб, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кофе с Молоком. Almoço: Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|