Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
641 kcal
|
Líp: 14,91g | Prot: 26,24g | Carbs : 97,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Идея Инжир Сушеный, Магнит Яблоко. mais...
|
|
176 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anfisa_na_diete
|