Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 28,56g | Prot: 94,18g | Carbs : 119,70g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Almoço: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Куриные Котлеты на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubakluch
|