Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 56,37g | Prot: 94,14g | Carbs : 213,10g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Сушеные Яблоки, Конфеты Волшебный Метеорит, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|