Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 94,16g | Carbs : 231,49g.
Pequeno Almoço: Блинни Бон Блинчики с Творожком. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Курица Вареная. Jantar: Блины на Кефире (Заварные), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Белевская Пастила Сухарики Классические. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Апельсин, KDV Карамель OPS! (Опс). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 fev 20 por membro: SharonekJohnson
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|