Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 46,05g | Prot: 101,65g | Carbs : 67,05g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Чай, Дижонская Горчица, Активия Натуральный Йогурт, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Ашан Пекинская Капуста, Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Outros: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|