Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 92,27g | Prot: 79,52g | Carbs : 154,70g.
Pequeno Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Pea Salad, Great Value Deli Style Wedges Seasoned Potatoes, Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Jantar: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Louis Rich BBQ Sauce with Hickory Smoked Brisket. Snacks/Outros: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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