Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 71,45g | Prot: 63,83g | Carbs : 227,39g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Сгущенное Молоко , Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Киви, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан, Nutrima Смесь для Лактации. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат Овощной со Сметаной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фузилли. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Груша, Пискаревский Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|