Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 43,58g | Prot: 72,69g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окей Капуста Брокколи , Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Almoço: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, ВкусВилл Горбуша Филе. Jantar: Славянка Лёвушка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага . Snacks/Outros: Мандарины, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|