|
После пяти дней Кавказского гостеприимства😃
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 54,69g | Prot: 99,49g | Carbs : 86,53g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Кабачок. Jantar: Sen Soy Соус Терияки, Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Outros: Lindt Lindor Конфеты, Milka Шоколад Молочный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|