Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 43,91g | Prot: 88,13g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Арла Сыр Натура Сливочный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Балтком Творог 9%. Snacks/Outros: Морковь, ВкусВилл Морковь Свежая Мини. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|