Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 51,72g | Carbs : 189,94g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Белый Хлеб, Сервелат, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сахар, Оливье без Майонеза, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|