Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 66,71g | Prot: 91,45g | Carbs : 215,93g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Tapioca Tapioca. Almoço: Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Amoras, Tomates, Agrião, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango, Carne de Porco Assada. Jantar: Pão Francês, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Integral com Açúcar, Queijo Branco. Snacks/Outros: Dori Bala Lua Cheia, Nestlé Farinha Láctea, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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