Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 70,50g | Prot: 82,87g | Carbs : 252,61g.
Pequeno Almoço: Сметана , Творожная Запеканка, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суперсуп Гороховый с Беконом . Jantar: Манго, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Ого Сухарики с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мастер Шеф Борщ Украинский. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|