Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 103,17g | Carbs : 153,68g.
Pequeno Almoço: Gallette di Mais, Caffè Latte, Nutella Hazelnut Spread. Almoço: Gallette di Mais, MuscleFood Pork Loin Steak, Zuppa di Zucca, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Patata Arrosto, Insalata Mista, Coscia di Pollo. Snacks/Outros: Caffè Latte, Noci Secche, Mandarino. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de makioko
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