Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 16,51g | Prot: 29,96g | Carbs : 106,65g.
Pequeno Almoço: Regal Marie, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Jantar: Bengkoang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Perkedel Jagung, Pocari Sweat Ion Water. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hi_ayy
|