|
Coming off a rough weekend .
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 124,20g | Prot: 71,31g | Carbs : 29,72g.
Pequeno Almoço: Light Cream, Coffee, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal. Almoço: Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Caprese Stuffed Chicken Breast, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Almond Milk, Italian Sausage Soup. Snacks/Outros: Celery, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tombelljr
|