Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 71,23g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Maçã, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Frango Desfiado, Santa Clara Ricota Fresca. Jantar: Mamão, Tia Sônia Granola, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayanne Lima
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