Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 48,44g | Prot: 61,83g | Carbs : 131,76g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Soyjoy Almond & Chocolate. Almoço: Telur Rebus, Tempe Goreng, Terung, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. Jantar: Telur Rebus. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de auvi1102
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