Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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112,1 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 80,55g | Carbs : 19,87g.
Pequeno Almoço: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Great Value Green Olives with Pimento, Mixed Salad Greens, Horseradish Sauce, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Yellow Summer Squash, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Mushrooms, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. mais...
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1295 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de camwyatt
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