Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 68,38g | Prot: 46,68g | Carbs : 213,69g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Jantar: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nova_vika
|