Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1325 kcal
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Líp: 87,00g | Prot: 93,34g | Carbs : 29,62g.
Pequeno Almoço: Egg, Splenda French Vanilla Creamer, Keto Spinach Quiche. Almoço: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Boiled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radishes, Great Value Romaine Lettuce, Panera Bread Caesar Dressing, Kroger Sliced Mushrooms, Cucumber (Peeled). Jantar: Radish, Fresh Express Hearts of Romaine, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Boar's Head Monterey Jack Cheese with Jalapeno, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Sargento Mozzarella Cheese Stick. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de klndish
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