Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Líp: 139,69g | Prot: 173,06g | Carbs : 216,68g.
Pequeno Almoço: Беловодье Каша 3 Злака, Нарезанная Ветчина, Кофе, Ашан Хлеб Черный Русский, Жареное Яйцо. Almoço: Fortex Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Хлебодар Хлеб Русский, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебец, Сливочный Сыр, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овсяноблин, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasham666
|